宜蘭縣登山協會 110年度7月至9月份活動表      [活動表圖檔]  [回電腦模式]
	本會每星期五晚上7:30至9:30於本會會館有幹部及義工人員為山友服務。歡迎來電查詢或親至會館詢問，電話：(03)9324255 傳真：(03)9314890 本會網址http://www.yilanma.url.tw  E-mail:yilan.ma@msa.hinet
	7月4日 攬翠步道連走山羊洞庄古路(250M)，甲組，7/1報名截止，行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，龜山站下車，領隊：李後輝 0933-987300、嚮導：李振昌 0928-529755，途經頭城農場石硿接天宮舊廟，下接石硿古道出外澳。
	7月4日 大禮大同步道(1128M)，乙組，6/28報名截止，行政費100元(含保險)，搭乘4114次區間車，06:45 宜蘭站開車，06:58 羅東站開車，新城站下車，領隊：余銘仁 0937-988655、陳素珠 0921-541667 、嚮導：劉嫚玲 黃靜宜 0912-377965，大禮部落及大同部落位於沙卡噹溪中下游左岸上方之平台，體驗原住民部落生活稜共10座山頭與基點，綿延縱走16~17公里。
	7月11日 大陂丘山稜線-香格里拉，※限名額40人(263M)，甲組，7/8報名截止，400/500元，搭乘專車，07:00羅東鎮農會、06:30宜蘭運全家上車，三清宮下車，領隊：陳正輝 0921-603867，領隊：彭陳阿秀、呂文賢 陳奕川、蕭振田，三等三角點,經三清宮,俯覽風光明媚的梅花湖、健行清香步道連大陂丘山稜線接香格里拉農場返回三清宮午餐。※夏日炎熱備足飲用水及防晒.※午餐：三清宮桌餐。
	7月11日 三雙縱走(370M)，乙組，7/8報名截止，行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，三貂嶺下車，領隊：余銘仁 0937-988655、嚮導：謝天錫 0933-986951、陳素珠，聯合探勘隊最近清理完美路段，三貂嶺與雙溪間的越嶺古道。
	7月18日 南澳南溪右岸(限30人)(275M)，甲組，7/11報名截止，行政費100元(含保險)，搭乘4124次區間車，07:32 宜蘭站、07:43 羅東站開車，武塔站下車，領隊：祝文 0912-591519、嚮導：林䨹龑、董成景 0921-955853、吳燕卿
	7月18日 雞心尖連走直潭山(728M)，乙組，7/4報名截止，700/800元，搭乘專車，05:00羅東鎮農會、05:20宜蘭運全家上車，北宜公路雙坑站下車，領隊：謝天錫 0933-986951、嚮導：林興株 0912-094179、陳明進，由雞心尖連登中嶺山、石碇後山、赤腳蘭山、暗寶劍山至直潭山
	7月15~22日，馬博橫斷(3805M)，丙組，已事先預告完成，費用均攤，搭乘專車，成立群組另行通知，東埔下車，領隊：高芳盛 0930-907999、嚮導：呂宏明 0987-362398，本路線為一條難度高級的登山步道，在登山界亦有四大障礙之一的稱號
	7月25日 狗殷勤古道(限30人不接受現場報名)(414M)，甲組，7/13報名截止，400/500(含午餐與保險,車資請自理)，搭乘葛瑪蘭客運 06:10羅東轉運站、06:10 宜蘭轉運站上車，台北火車站北一門 07:40集合下車，領隊：林碧珍 0933008465、嚮導：祝文 0912591519、李後輝 0933087300，狗殷勤古道它是陽明山地區一處踏青的好地方，夏季沿著水圳，清涼舒適！走到平等里是風景區，農場餐廳美食，飯後有時間可再走一休閒步道。（與台北小蝸牛隊聯誼登山，8:45在陽明教養院集合相會）
	7月25日 粗坑山下冷埤○型(450M)，乙組，7/20報名截止，300/400元，互相支援車輛，06:00宜蘭運全家、06:30羅東鎮農會上車，化育國小下車，領隊：鄭詠霖 0912-898179、嚮導：陳正輝 0921-603867，由粗坑山稜線直驅緩上具有百年人文歷史的山字-補川9,日治時期森林三角點再循造林林道下猶似遺世獨立的「臥龍隱士--冷埤」,享受夏日午後清爽的山林時光,總行程時間約6-7小時,中午提供熱水,茶水,咖啡。
	8月1日 橋板湖山(303M)，甲組，7/28報名截止，行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，龜山站下車，領隊：余銘仁 0937-988655、嚮導：陳奕川 0963-382826、林長新，走在林蔭間竹林裡，窺視太平洋海域漁船作業及龜山美景
	8月1日 橋板湖山(303M)，乙組，7/28報名截止，行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，大溪站下車，領隊：陳素珠 0921-541667、嚮導：謝天錫 0933-986951、李振昌，合興社區至北關觀農場為保線路及產業道路,觀日台步道後為原始山徑。
	8月8日 礁溪油杉林林道○型500M，甲組，8/5報名截止，200/250元，互相支援須接駁，05:45羅東鎮農會、06:00宜蘭市公所上車，五峯旗停車場下車，領隊：陳正輝 0921-603867、嚮導：彭陳阿秀 0968-114746、王湘芝 0963-095909，優質林道全程在綠蔭下只小部分路較濕滑！
	8月8日 北五峯旗山、五峯旗山、五峯旗山(686M)，乙組，8/5報名截止，200/250元，互相支援須接駁，05:45羅東鎮農會、06:00宜蘭市公所上車，五峯旗停車場下車，領隊：楊協興、陳明進 0933-984-845、嚮導：黃正德 0932-359-176、呂文賢 0932-263-614，優質林道全程在綠蔭下只登頂路較陡滑！
	8月15日 月眉瀑布~白龍灘○型200M，甲組，8/12報名截止，150/200元，互相支援車輛，06:40羅東鎮農會、07:00 宜蘭市公所上車，五峯旗公立停車埸下車，領隊：黃美燕 0926-928117、嚮導：蕭振田 0930-876465，五峰旗祕境,夏日炎炎戲水的好地方,月眉瀑布位於得子口溪支流上游由五峰旗風景區前往月眉坑瀑布,沿途路徑平緩好走,白龍灘位於月眉坑瀑布上游,石板很美,流瀑滑行如龍,溪石和岩床都非常滑,每一步都必須走得小心翼翼。
	8月15日 拳頭母山※限勇腳名額24人(1551M)，乙組，8/10報名截止，400/500元，互相支援車輛，04:30羅東鎮農會、04:30宜蘭運全家上車，玉蘭本覺下車，領隊：陳正輝 0921-603867、嚮導：呂文賢 0932-263614、陳文生，拳頭母山二等三角點,雪山山脈主稜脊,具挑戰性難纏山頭,往返約15km高度落差約840m需11-12小時,請自酌體能耐力,腳程速度,充足飲水,雨具,登山杖,穿著雨鞋為佳。
	8月21日 山會中元普渡
	8月22日 幼坑古道連走新路尾(375M)，甲組，8/20報名截止，行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，三貂嶺下車，領隊：董成景 0921-955853、嚮導：林儵龑、祝文 0912-591519，幼坑古道位於平溪線鐵路大華站,三貂嶺站之間,可從大華站或三貂嶺站出發,翻越兩地之間幾座小山丘,路程時間約兩個小時,新路尾溪畔古道,此線古道沿新路尾溪輾轉而行,其間墾地延綿不絕,清幽有加
	8月22日 五峰民都有山下清泉山 ※滿8人一車成行,未滿車人員列後補(1798M)，乙組，8/8報名截止，1000/1100元，搭乘專車，05:00羅東鎮農會、05:20宜蘭運全家、05:30宜蘭市公所上車，五峰鄉都牧爾道路下車，領隊：王蘭容 0928-530494、嚮導：林興株 0912-094179，步道穿梭在茂密筆直的柳杉林中,十分優美雅致,見陽光從樹梢灑下,道美麗的光線在樹林中舞動著,緩緩的坡度,軟軟的土徑,走起來心情大好,是條優質的中級山路線
	8月29日 金山水尾港神秘海岸(310M)，甲組，8/15報名截止，500/600元，搭乘專車，06:00羅東鎮農會、06:20宜蘭市公所上車，金山水尾漁港下車，領隊：余銘仁 0937-988655、嚮導：陳素珠 0921-541667，海岸秘境讓你流連忘返，雙燭嶼是打卡熱點,美景拍不完,爾後接往青山瀑布連走尖山湖步道行程豐富且美不盛收。
	8月29日 三針後山、雙連埤(816M)，乙組，8/24報名截止，300/400元，互相支援車輛，06:00羅東鎮農會、06:30宜蘭運全家上車，雙連埤下車，領隊：陳正輝 0921-603867、嚮導：呂文賢 0932-263614，三針後山二等三角點於員山鄉生態優美的雙連埤東北方,是一座尖聳有型的山頭,下山後至雙連埤環湖賞景品嚐好茶 & 咖啡香,總行程時間約7小時,備雨具,帶手套,登山杖,穿著雨鞋或登山鞋為佳。中午提供熱水、茶水、咖啡。 ※請領隊,嚮導,踏查人員帶刀維護路線。
	9月3,4,5日 大小劍、佳陽山(需具有百岳B級以上登山經驗限名額12人)，丙組，7/2報名截止，6500/7000元，搭乘專車，04:30羅東鎮農會、04:00宜蘭市公所上車，仁壽橋下車，領隊：陳正輝 0921-603867、嚮導：李守傑 0933-772781，大劍山雪山山脈第三高峰，百岳「十峻」之一，佳陽山山形壯觀金字塔形狀，百岳「八銳」之一。小劍山陡峭如寶劍百岳「九嶂」之一。此路線三座百岳合稱為「大小劍」。
	9月5日 東澳粉鳥林及冷泉，甲組，9/2報名截止，行政費30元，"搭乘4124次區間車，07:32 宜蘭站、07:43 羅東站開車，東澳站下車，領隊：林碧珍 0933-008465、嚮導：董成景、祝文0912-591519，東澳粉鳥林,是位於烏石鼻的僻靜漁港,獨特隱蔽的地理位置,頗有天涯海角之感。早期在港口有許多野生鴿子棲息,因為台語的鴿子稱為「粉鳥」,粉鳥林漁港因而得名。
	9月5日 皇帝殿全稜593M，乙組，8/20報名截止，600/700，搭乘專車，05:30羅東鎮農會、05:50宜蘭市公所上車，永定煤礦站下車，領隊：陳明進 0953-893083、嚮導：林興株 0912-094-179、王蘭容，驚險陡峭刺激稜線，路徑狹窄，部分也沒有輔助的鐵欄杆，走起來心驚膽戰但是風景甚好，如此驚奇的路線當然不能錯過了！全程約7-8小時。
	9月12日 畝畝山-石硿子古道○型(587M)，甲組，9/5報名截止，300/400元，互相支援車輛，06:00羅東鎮農會、06:30宜蘭市公所上車，石硿子下車，領隊：余銘仁 0937-988655、嚮導：林儵龑、陳素珠 0921-541667 、游明輝 0932-262747，石硿子古道沿灰窯溪清流幽境，蕨類植物豐富，石硿子瀑布夏日限定，瀑布傾盆，甚為可觀
	9月12日 黃金九、十稜※限名額42人(428M)，乙組，9/5報名截止，500/600元，搭乘專車，05:00羅東鎮農會、05:25宜蘭運全家、05:30宜蘭市公所上車，龍洞北停車場下車，領隊：陳正輝 0921-603867、嚮導：呂文賢、李振昌、楊協興、黃正德，黃金九稜十稜,經和美山,苦命嶺,時間約7-8小時,無水源請自備充足飲水,雨具,手套,登山杖,雨鞋或登山鞋為佳。※請領隊,嚮導帶刀維護路線。
	9月19日 樹梅坪、百二崁、貂山古道(571M)，甲組，9/15報名截止，行政費30元，搭乘4123次區間車，07:06 羅東站、07:18 宜蘭站開車，瑞芳站下車下車轉搭客運，領隊：董成景 0921-955853、嚮導：祝文 0912-591519、林長新、林簡清，百二崁古道是昔日九份金瓜石往來武丹坑(牡丹),燦光寮的一條百年古道充滿古樸氛圍與人文歷史,樹梅是昔日的礦區,運送金礦的要道,因此又稱採金古道,樹梅坪觀景台擁有180度的視野,絕佳的景色也是拍攝日出及夕陽的好地方。
	9月19日 二格公園-雷公埤古道-竹坑古道-蕃薯寮山(548M)，乙組，9/1報名截止，500/600元，搭乘專車，06:00羅東鎮農會、06:20宜蘭運全家上車，北宜公路二格公園下車，領隊：謝天錫 0933-986951、嚮導：簡逸文 0922-211135，翡翠水庫北側四個古道串行(雷公埤古道+竹坑古道+車閂寮古道+蕃薯寮古道)
	9月23日~10月2日 南三段(3619M)，丙組，8/9報名截止，費用均攤，搭乘專車，成立群組另行通知，領隊：高芳盛 0930-907999、嚮導：呂宏明 0987-362398，丹大、東郡群峰是台灣高山位置最偏遠、地形最複雜的山區，岳界稱之為「南三段」，百岳縱走的四大障礙之一。
	9月26日 打鐵寮古道登白石山(625M)，甲組，9/12報名截止，500/600元，搭乘專車，06:00羅東鎮農會、06:20宜蘭市公所上車，大溪分局下車，領隊：余銘仁 0937-988655、嚮導：陳素珠 0921-541667，濃綠林蔭潺潺溪水，風景優美，打鐵寮古道是昔日大溪與復興巴陵間聯絡道，白石山巨大斜岩景觀令人驚嘆!
	9月26日 打鐵寮古道登白石山625M，乙組，9/12報名截止，500/600元，搭乘專車，06:00羅東鎮農會、06:20宜蘭市公所上車，大溪分局下車，領隊：謝天錫 0933-986951、嚮導：陳明進 0933-984845，由白石山再前往石龜坑山，松針落葉鋪地，不錯的稜線景觀。
	注意事項：
1.	組別說明:甲組：大眾健行路線，乙組：健腳路線，丙組：高山路線，丁組：踏查或山路整理(由路查組召集參加人員)。
2.	本會舉辦各項活動係義務帶隊,不負任何意外之賠償法律責任,參加活動者務必自的體能狀況,了解活動路況,審慎選擇參加組別。
3.	本會各項活動收費係宣導費、活動車資、入山規費門票及依活動情況之必要性投保之保險費,兩天以上活動實際開銷等。甲組人員自行投保，乙、丁組人員本會代為投保一百萬元平安保險及十萬元醫療險，丙組人員本會代為投保二百萬元平安保險及二十萬元醫療險。
4.	參加活動者須遵守報名日期、集合時間、集合地點，準時報名，繳費時必須出示會員證以資優惠，並備齊登山裝備(雨具、茶水、餐點、 長袖運動服裝、手套、帽子、毛巾、禦寒衣物、碗筷、運動鞋(或雨鞋、或登山鞋)個人醫葯用品等，活動中遵從領隊、嚮導指示，不超隊、不落後、不擅自離隊並互相扶持隊友。
5.	活動遇有天災或其他因素取消、或撤退，均由領隊與嚮導協商決議。取消時所繳費用扣除行政費、已僱車資及保險費後餘額退費(第一天 餐宿不退費)。撤退時不得退費。